В програмите на спортната занималня са включени игри, съчетани с походи, ориентиране, катерене, опознавателни експедиции, плуване и различни обучения с приключения, адаптирани според възрастта и възможностите на децата. 

Освен, че се съчетава успешно с други видове туризъм, планинския велотуризъм има мощен оздравителен ефект и дава възможност за пълноценно общуване с природата. Планинският велотуризъм e здраве от природата.